eBook Mini Now Everyone Can Kurus (NECK) PERCUMA

Sekarang semua orang boleh kurus dengan mudah menggunakan formula rahsia M.E.S.T.I. Dapatkan eBook Mini Now Everyone Can Kurus (NECK) dengan PERCUMA sekarang. Sila klik pada gambar ini untuk download FREE mini eBook NECK.

Program Now Everyone Can Kurus (NECK)

Sekarang semua orang boleh kurus dengan mudah menggunakan formula rahsia M.E.S.T.I. Dapatkan info dan tips PERCUMA di blog rasmi Now Everyone Can Kurus (NECK). Sila klik pada gambar ini untuk ke blog rasmi NECK.

Sayangi Keluarga Anda

Adakah anda gemuk? Jika YA, sekaranglah masanya untuk anda kurus dengan mudah menggunakan formula rahsia M.E.S.T.I. Dapatkan eBook Mini Now Everyone Can Kurus (NECK) dengan PERCUMA sekarang. Sila klik pada gambar ini untuk download FREE mini eBook NECK.

Minum Air Yang Cukup Untuk Kurus Dan Sihat !!!

Pentingnya ambil air yang cukup untuk kurus dan sihat. Baca artikel penuh dengan PERCUMA di blog rasmi Now Everyone Can Kurus (NECK). Sila klik pada gambar ini untuk terus baca artikel penuh.

3 Kesilapan Orang Gemuk Yang Menyebabkan Mereka Kekal Gemuk

Pentingnya untuk anda ketahui kesilapan ini. Info ini dapat membantu anda lebih bersedia untuk kurus dan sihat. Baca artikel penuh dengan PERCUMA di blog rasmi Now Everyone Can Kurus (NECK). Sila klik pada gambar ini untuk terus baca artikel penuh.

Thursday, December 29, 2016

Pasar Tani: Kota Bharu, Kelantan

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh dan Selamat sejahtera semua.

AfhamRusli.Com (ARC) dan Afham sendiri ingin kongsikan tempat-tempat pasar tani mengikut hari di Kota Bharu, Kelantan. Sebab ianya masih terhad kepada hari-hari tertentu sahaja.


Isnin

  • tiada

Selasa

  • Taman Bendahara: Berhampiran Hypermarket Pantai Timur
    3.00 petang - 10.00 malam

Rabu

  • tiada

Khamis

  • PTM Taman Bendahara: Berhampiran Hypermarket Pantai Timur
    7.00 pagi - 12.00 tengah hari

Jumaat

  • PTM Wakaf Che' Yeh: Pasar Besar Wakaf Che' Yeh Kota Bharu
    7.00 pagi - 12.00 tengah hari

Sabtu

  • tiada

Ahad

  • tiada


Pasar Malam: Kota Bharu, Kelantan

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh dan Selamat sejahtera semua.

AfhamRusli.Com (ARC) dan Afham sendiri ingin kongsikan tempat-tempat pasar malam setiap hari di Kota Bharu, Kelantan.

Isnin

  • Padang Tembak: Padang Tembak, Pengkalan Chepa
  • Kubang Kerian: Pasar Kubang Kerian

Selasa

  • Tanjung Mas: Simpang 3 Tanjung Mas, Pengkala Chepa
  • Wakaf Mek Zainab: Wakaf Mek Zainab, Kota Bharu

Rabu

  • Kampung Sirih: Padang Kawasan Perumahan Lama, Wakaf Mek Zainab, Kota Bharu

Khamis

  • Lundang: Jalan Meil Lundang, Lundang, Jalan Sultan Yahya, Kota Bharu
  • Jalan Mustapha: Lorong Mustapha, Jalan PCB, Kota Bharu
  • Kedai Buluh: Pasar Kedai Buluh, Jalan PCB

Jumaat

  • Hadapan USM: Hadapan USM, Kubang Kerian
  • Kuala Besar: Kuala Besar, Kota Bharu

Sabtu

  • Taman Bendahara: Taman Bendahara, Pengkalan Chepa
  • Pasir Tumbuh: Pasir Tumbuh, Kota Bharu

Ahad

  • Berek 12: Pasar Berek 12, Kota Bharu


Pasar Malam: Negeri Pulau Pinang ( Penang )

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh dan Selamat sejahtera semua.

AfhamRusli.Com (ARC) dan Afham sendiri ingin berkongsikan tempat-tempat pasar malam setiap hari di negeri Pulau Pinang.


Isnin

  • Telok Bahang, Balik Pulau
  • Bukit Gedung, Bayan Baru
  • Kampung Baru Jawi , Jawi Seberang Perai Selatan
  • Taman Merak Jaya, Jawi Seberang Perai Selatan
  • Maklom Sungai Dua Butterworth
  • Pinang Tunggal, Kepala Batas
  • Kampung Melayu, Ayer Itam

Selasa

  • Kampung Jawa, Jelutong
  • Taman Nusantara, Datuk Kramat
  • Telok Kumbar, Bayan Lepas
  • Sungai Tiram, Bayan Lepas
  • Taman Arowana, Seberang Jaya
  • Machang Bubuk, Bukit Mertajam
  • Taman Pekaka, Batu Uban
  • Desa Damai, Sungai Dua
  • Taman Siakap, Seberang Jaya
  • Perkampungan Berapit, Bukit Mertajam
  • Jalan Titi Timbul, Kampung Pertama, Permatang Pauh
  • Taman Semilang, Seberang Jaya
  • Tingkat Bagan 1, Butterworth
  • Institut Pertanian Bumbung Lima, Kepala Batas
  • Permatang Sintok, Penaga
  • Taman Iping, Batu Maung

Rabu

  • Taman Tun Sardon, Gelugor
  • Pantai Jerjak, Bayan Baru
  • Jalan Pondok Upeh, Balik Pulau
  • Alma, Bukit Mertajam
  • Jalan Serindit, Jawi (Dekat Pejabat Daerah SPS)
  • Taman Putri Gunung, Simpang Ampat
  • Perkampungan Juru, Juru
  • Bukit Teh, Bukit Mertajam
  • Jalan Selamat, Tasek Gelogor

Khamis

  • Mahsuri, Bayan Baru
  • Sungai Batu, Bayan Lepas
  • Perkampungan Valdor, Jawi, Seberang Perai Selatan
  • Jalan Pokok Tampang, Tasek Gelugor
  • Permatang Keria Kecil, Kepala Batas
  • Sungai Rambai, Alma
  • Pekan Darat, Butterworth

Jumaat

  • Sungai Ara
  • Permatang Damar Laut, Batu Maung
  • Ampang Jajar, Permatang Pauh
  • Taman Permata, Bukit Mertajam
  • Ban Busuk, Kubang Semang, Penanti
  • Padang Menora, Tasek Gelugor
  • Bagan Dalam, Butterworth

Sabtu

  • Jalan Mahkamah Bayan Lepas
  • Sungai Dua
  • Tanjong Tokong
  • Taman Pauh Indah, Permatang Pauh
  • Pasar Kepala Batas, Kepala Batas
  • Bandar Tasek Mutiara, Simpang Ampat
  • Jalan Pengkalan, Bukit Tengah
  • Jalan Bukit Minyak
  • Guar Jering, Guar Perahu, Penanti
  • Taman Kepar, Perai
  • SMK Telok Air Tawar, Telok Air Tawar

Ahad

  • Tapak Pesta, Sungai Nibong
  • Simpang Empat, Balik Pulau
  • Taman Iping Indah, Batu Maung
  • Maybank Alma, Bukit Mertajam
  • Jalan Sungai Daun, Nibong Tebal
  • Jalan Sempadan, Nibong Tebal
  • Jalan Tunku Putra, Telok Air Tawar


Sunday, November 6, 2016

Resepi: Cara nak buat Keropok Lekor/Losong/Gotey [video]

Assalamualaikum Warahmatullahhi Wabarakatuh dan Selamat Sejahtera Semua.

Entri kali ini, Afham nak berkongsi berkenaan cara nak buat keropok dalam versi video. Afham tak kenal mereka ni. Tapi agak menarik untuk ditonton. English mereka broken, tapi harus dipuji usaha mereka. Afham rasa mereka patut buat skirp dan revise skrip dengan kawan-kawan atau yang mahir English, sekurang-kurangnya ayat mereka bagus.


Papehal, yang penting cara pembuatan keropok itu dikongsikan. Terima kasih kepada yang membuat video ini. Selamat menonton dan menimba ilmu.






Ibu Mengandung Mengalami Bacaan Asid Urik Tinggi

Assalamualaikum Warahmatullahhi Wabarakatuh dan Selamat Sejahtera Semua.

AfhamRusli.Com (ARC) atau Afham ingin berkongsikan tentang Asid Urik atau Gout ketika hamil.

Afham sendiri pernah kena gout, tapi Afham lelaki, perkongsian kali ini berkaitan wanita mengandung mengalami bacaan asid urik yang tinggi. Afham terkejut berkaitan perkongsian ini oleh rakan-rakan.

Bacaan asid urik tinggi amat merisaukan ramai kaum ibu atau bakal ibu kerana asid urik tinggi di dalam darah akan mengganggu pertumbuhan bayi dalam kandungan. Menurut suatu perkongsian lain, mengatakan doktor kebiasaannya tidak akan memberi sebarang ubat untuk menurunkan paras asid urik kerana doktor risau ubatan berkaitan mungkin menimbulkan kesan sampingan yang boleh mengancam keselamatan bayi dalam kandungan dan ibu yang mengandung. Para kaum ibu kebiasaannya turut dinasihati doktor untuk kerap meminum air masak dan kurangkan pengambilan makanan yang mengandungi protein tinggi seperti daging dan kekacang.

Antara 2 faktor yang berkemungkinan menjadi punca asid urik tinggi ketika mengandung:
  1. Kita juga faham bahawa bayi di dalam kandungan memprolehi khasiat melalui ibu. Selain itu, bayi juga menyingkirkan sisa buangan dari tubuhnya melalui ibu. Asid urik adalah bahan singkiran metabolisme dalam badan. Kita juga kena faham, ibu bukan sahaja perlu menanggung asid urik yang dihasilkan oleh badannya sendiri, tetapi ibu berkenaan turut juga perlu menanggung sisa asid urik bayi dalam kandungannya.
  2. Ketika mengandung, pundi kencing ibu akan menjadi sempit kerana ditekan oleh bayi dalam kandungan. Oleh sebab ini, ibu berkenaan akan kerap merasa dirinya hendak buang air kecil. Menjadi antara punca ibu berkenaan kurang meminum air semasa mengandung kerana penat berulang-alik ke tandas. Tanpa air yang cukup untuk mencairkan darah yang semakin pekat, menjadi antara punca akan alami masalah paras asid urik ibu tinggi semasa mengandung.
Bacaan asid urik tinggi semasa mengandung merupakan satu petanda bahawa ibu berkenaan mungkin mengalami masalah ‘preeclampsia’ yang berpunca daripada perkembangan plasenta yang kurang lengkap. Preeclampsia adalah satu keadaan di mana saluran darah yang membekal nutrien kepada bayi tidak terbentuk dengan baik menyebabkan pengaliran darah bayi dalam kandungan kurang lancar. Oleh sebab itu, sistem badan bayi akan menghasilkan hormon-hormon tertentu yang akan meningkatkan keupayaan pengaliran darah dari ibu kepada bayi dalam kandungan. Pada masa yang sama, tindakbalas hormon ini akan menyebabkan tekanan darah si ibu meningkat bagi menampung keperluan darah bayi dalam kandungan dan ibu berkenaan.

Preeclampsia adalah satu keadaan yang rumit dan mungkin boleh mengancam nyawa bayi dalam kandungan dan ibunya. Jika anda sedang hamil dan mendapati tekanan darah meningkat dan paras asid urik tinggi, saya cadangkan anda dapatkan konsultasi doktor yang berpengalaman dalam kes preeclampsia untuk dapatkan nasihat atau penyelesaian.

Selain itu, rakan-rakan Shaklee saya yang pernah mengalami atau mempunyai pelanggan dalam situasi asid urik tinggi ketika mengandung, menyarankan pengambilan Omega Guard yang insya-Allah dapat membantu mengurangkan asid urik dalam badan. Turut digunakan oleh pesakit gout. Berikut ialah hasil perbualan antara rakan-rakan:


Jika anda berminat untuk mendapatkan Omega Guard, Set Hamil, dan Set Bersalin. Dengan melanggan Set Hamil, atau Set Bersalin, anda berpeluang menjadi ahli Shaklee secara PERCUMA. Anda boleh menghubungi saya pada medium seperti berikut:

Nama: Afham Rusli
SMS/Call/Whatsapp/Telegram : 013-624 2598
Facebook : Afham Rusli
Facebook page : Afham Rusli